Att föreläsa om stress och stresshantering kan vara en utmaning, dels för att jag själv verkligen inte alltid är en förebild, dels för att de som bäst behöver det inte har tid att lyssna. Stress kan vara så mycket – allt från tidsbrist till sjukdom, svåra nära relationer och kanske en stressad ekonomisk situation.
Prenumerera på Charlottes nyhetsbrev
Få senaste nyheterna, artiklarna och tipsen från Charlotte Signahl genom att prenumerera på nyhetsbrev.